De VRT campagne om meer te bewegen

spreekt 3ssens aan.

3ssens deed de stoelyoga op muziek ...

Ook de groene kalender moedigt aan vandaag

om meer te gaan wandelen ... naar 't werk.

3ssens werk is onder andere stof afnemen

en soep koken, vandaag...

3ssens zal wandelend naar 't winkeltje stappen

om zelf courgetten te halen.

3ssens had van een vriendin

een wandelstok met zadelzitje te leen

maar aangezien dit erg wobbelig onzeker zit

zeker als de  rugpijn opspeelt bij 't wandelen...

zou 3ssens misschien beter kiezen voor iets stabieler

om tijdens "kom van dat gat af"

haar gat en de pijn op te laten rusten...

? ? ?

We wachten eerst de nog  bijkomende kiné raad af.

Nee, we geven het bewegen nog niet op.

De kinésiste van 3ssens 

geeft zelf geen nordic walking lessen

maar ze is voor 3ssens wel info aan het inzamelen.

3ssens had zelf ook al wat opgezocht

of er in de buurt eventueel lessen gegeven werden...

maar tot nu nog niks gevonden.

We blijven onszelf oppeppen met 4 P's

3ssens maakt korte wandelingetjes in de buurt.

Straks nog naar de apotheker.

Die nieuwe ontstekingsremmers hebben bijwerkingen

waarvoor de huisarts weer andere poeders en pilletjes voorschreef

zucht

3ssens moet dit nu tot eind april uitproberen

dan opnieuw naar de dokter voor evaluatie...

Voorlopig geen echte "verre" wandeltochten voor 3ssens.

Sprinten behoort al lang tot het verleden...

Ok

'k ben al weg

genoeg beweeg quotes verzameld voor vandaag

•