3ssens zomert nog wat na vandaag...

eerst flink de kiné oefeningen 

en minstens 10 minuten per keer "fietsen"

Deze pedaaltrainer  heb ik te leen

van Hilde, mijn kinésiste.

Het pedaleren op deze "zetel-fiets"

zou de pijn in de versleten knieën moeten verlichten

maar voorlopig doet het nog altijd zeer.

Idem voor die uitstralingspijn in heup en dij.... aiaiai

Volgende week afspraak bij "fysische geneeskunde."

pffff

3ssens zet door zolang het maar niet bergop is !

Toen 3ssens die pedaaltrainer zag

moest ze meteen aan haar mama denken.

Lang geleden heeft mama namelijk

in "Ter beke" het rusthuis waar ze toen verbleef

de héle tour de France meegereden

 op zo'n "zetelfiets",  samen met andere senioren

voor het tv scherm vol schone, gespierde rennerskuiten.

Een hele prestatie waar ze erg fier op was.

3ssens weet niet meer of mama toen een rit

of héél den toer gewonnen heeft ... ? ?

In alle geval : chapeau mama

en dat zonder fietshelm !

Zo'n trui met bolletjes zou haar goed gestaan hebben

toch moest het nu BLAUW met witte bollekes geweest zijn

want dat zag ze liever.

3ssens draagt vandaag een groene bloes

maar met al die hellingen en bergen

ziet 3ssens 't niet zitten om héél de Vuelta a España mee te rijden.

Pedalerend, in gedachten op rustige vlakke wegels

volgt 3ssens op haar fietsstoel het nieuws 

of mijmert ze héélder paden terug naar haar jeugd

toen 3ssens nog FITTER was op een ECHTE fiets.